2007年06月11日

がんじゅーエアロ

エアロビクスがしたい今日この頃です。♪赤

ジスタス高いなあと思うのです。設備いいからね。

パソコン画面が以前より大きくなって、見やすくなりました。

で、エアロビクス@動画

歩く脂肪燃焼エアロビクス（１５分）やってみました。

http://streaming.yahoo.co.jp/c/t/00211/v00576/v0057600000000331271/

なんかエアロビ懐かしい。

楽しかった(^^♪

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タグ ：エアロビクス

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Posted by グル君 at 11:45 │つぶやき
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この記事へのコメント
エアロビ私も20代半ば頃に少しやったことありますが、ハードですよね(~_~;)
あれ続けたら痩せるわぁ・・・
スポーツクラブとかよりは、サークルとかの方が安いですね。
私のやってたのも小学校の体育館で週２とかで月3千円くらいだったような・・・
Posted by すずみん at 2007年06月12日 02:40
エアロビかぁ♪

友達やってる( ﾟ∀ﾟ)

体動かすのはいいよね♪

私はビリーズブートキャンプに興味深々（笑）
Posted by HAL at 2007年06月12日 03:38
すずみんさん
向きが変わるとついていけなくなります（笑
サークルは曜日決まっててそれだけだから
スポーツクラブは、なんでもありだしね。
サークルの方がアットホームかもね。

HALちゃん
なんとなく今日あちこちガチガチ気味。
なんかそれ、今人気だね。
猫パンチを直したいっ。
Posted by グル君 at 2007年06月12日 08:37
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